Exercices physiques

Trouver et garder la motivation sportive quand on manque de temps Identifie Tes « Pourquoi » : Trouve Ta Vraie Motivation Si tu veux trouver la motivation pour commencer l’exercice, tout commence par une question simple : pourquoi veux-tu le faire ? La motivation vient toujours d’un besoin ou d’un objectif clair. Si tu te contentes de […]